うつっちゃった
うつについて私が試していること を紹介します。
うつの季節
五月といえば五月病が騒がれる時期ですよね。私もその例外ではなくなかなか新しい環境の変化を強いられて耐えてきたのが限界に達する感じでどうも私はある種の追いつめられた感じみたいな板ばさみにあった感じになってしまいうまく環境の変化に適応できず、うつ状態に陥ってしまいこの季節の変わり目が苦手なんですよね。うつから本当のうつ病になってしまっているかもしれないんですけどね。やはり病院に行くのが良いのだろうけど、そうはいっても病院に行く気力もないしつらいつらい…


テーマ:こころ - ジャンル:心と身体


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